Persoas de diferentes orixes están tomando agora micro doses de substancias psicodélicas, non só LSD ou psilocibina, principalmente para fins de saúde mental. Pode microdosar unha variedade de substancias e gozar de efectos moi positivos.
As opcións máis amplamente microdosadas son a lsd e a psilocibina, pero hai moitas outras substancias, incluíndo algunhas menos comúns como a dmt ou a mescalina, que tamén son boas opcións para a microdosificación.
Enumeramos cinco das substancias máis contaminantes.
Que é a microdosificación?
Hai que definir cientificamente unha dose de micro. En xeral, refírese a tomar unha dose minúscula da substancia, unha dose que non causa un efecto mental perceptible. Isto chámase efecto perceptivo. A cantidade adoita ser de 1/20 a 1/10 dadose habitual.
Unha dose de micro é normalmente tomada unha vez ao día, varias veces por semana durante un determinado período. Hai varios protocolos de microdosificación diferentes, con diferente número de días " on "e días" off", o que asegura non acumulación de tolerancia.
Beneficios e riscos da microdosificación
Non hai moita evidencia científica sobre os beneficios da microdosificación. A maioría dos estudos ata a data son realmente só enquisas e cuestionarios distribuídos aos usuarios, é dicir, son meros informes persoais que deben ser tomados críticamente.
Tamén hai persoas que afirman que todos os efectos positivos da microdosificación son só un efecto placebo.
Aínda así, é difícil ignorar os informes de beneficios, que inclúen, entre outros:
- Socorroda ansiedade
- Regulación emocional
- Mellorar a comunicación interpersoal
- Optimismo aumentado
- Estado de ánimo
- Mellor foco
- Maior autoconfianza
- Resistencia a adiccións
Aínda que se recolleron poucas evidencias científicas para os beneficios da microdosificación, hai un crecente número de estudos sobre substancias psicodélicas tomadas en grandes doses e os seus efectos positivos consecuentes.
Os efectos secundarios positivos DA LSD e a psilocibina que se descubriron ata a data inclúen unha capacidade significativa para aliviar a depresión e superar o medo.
A psilocibina parece ser particularmente valiosa na rexeneración das células cerebrais, o que a fai unha boa opción para aliviar a depresión, O TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO e condicións similares.
Aíhai tamén algúns informes de efectos negativos da microdosificación. Estes informes son moi raros e inclúen:
- Dores de cabeza
- Problemas para durmir
- Aumento da emoción
- Ansiedade
- Irritabilidade
- Fatiga
As mellores sustancias para a microdosificación
- A psilocibina
Micro doses prevalentes: 0,01-0,3 g cogomelos secos, 0,5-2 g cogomelos frescos
As Microdoses de psilocibina veñen en forma de cogomelos secos ou frescos que conteñen psilocibina. Poden consumirse crúas, en forma de chocolate que conteña po de cogomelo, ou tomando cápsulas que conteñan po de cogomelo.
Cunha dose tan pequena, xeralmente non hai alucinacións ou outra experiencia psicodélica, pero só unha sensación delixeireza e fluxo positivo.
- LSD
Micro doses prevalentes: 10-20 microgramos
O LSD é moi similar á psilocibina nalgunhas formas, pero ten as súas propias e únicas calidades. Cando segue un protocolo de microdosificación, o LSD incrementa o foco e a enerxía en oposición á luz, fluxo e estado creativo inducido pola psilocibina.
Preparar unha micro dose DE LSD pode ser complicado. Pode tentar cortar pezas pequenas fóra de pestanas, pero medir a súa dose por volume é unha mellor opción. Neste método, o LSD disólvese en auga purificada ou alcohol e mídese usando unha xeringa ou goteo.
- THCNAME
Micro doses prevalentes: 0, 1-3mg
THC pode ser unha opción menos común eno contexto da microdosificación, pero en doses minúsculas, ten efectos moi beneficiosos como mellorar o enfoque, a creatividade e as habilidades verbais.
Aínda que a investigación é limitada, hai evidencias de que pequenas doses de THC reducen a dor e a adicción.
Un só puff dunha articulación ou vape, ou unha pequena mordida dunha dose baixa comestible de cannabis, servirá como unha micro-dose de THC que non causará ollos vermellos ou prexudique a memoria a curto prazo. Asegúrese de tomar só un puf ou morder para que non se eleve.
- DMT
Micro doses prevalentes: 0, 5-1, 0 mg
A DMT, tamén coñecida como a "molécula do espírito", é unha poderosa substancia alucinoxénica que pode causar unha viaxe fóra deste mundo. Ao mesmo tempo, cando se toma en microdoses, a DMT induce unha sensación deautoconfianza, tranquilidade e optimismo.
Pode picar DMT, vaporizalo ou fumar nunha pipa.
- Mescalina
Micro doses prevalentes: 1 gramo de cactus peyote seco ou 3-5 gramos de cactus seco De San Pedro
A mescalina aparece naturalmente nos Cactos Peyote e San Pedro. En doses altas, é un poderoso alucinóxeno. Na microdosificación, axuda a mellorar o estado de ánimo, o foco e un sentido xeral do benestar.
Resumo
A microdosificación é unha tendencia relativamente nova con múltiples protocolos propostos por investigadores non profesionais e psiconautas que experimentan coa microdosificación na vida cotiá e comparten os seus resultados en liña.
A microdosificación de substancias psicodélicas pode ofrecer un xeito mellor e máis saudable de reduciro sufrimento e a saúde das persoas na actual crise mundial da saúde mental. A psilocibina e O LSD son os principais da lista de microdosing con outras substancias importantes que seguen o exemplo.
Microdosificación Psicodélica Intelixente
