Cannabis E Boca Seca

A xente leva usando marihuana desde tempos inmemoriais, polo que o fenómeno da boca seca non é exactamente novo. Con todo, só foi nos últimos 15 anos ou así que este efecto secundario particular converteuse en obxecto de investigación científica, e, polo tanto, un foco para tratar de comprender mellor este fenómeno.

O pensamento actual é que cando O THC se une aos receptores das glándulas submandibulares, impide que as devanditas glándulas reciban mensaxes do sistema nervioso. Unha delas está relacionada coa produción de saliva, polo que se produce unha diminución significativa dos niveis.

Boca seca ademais do cannabis

Pode haber varios desencadeantes para a boca seca. Inicialmente, a inxestión inadecuada de fluídos, especialmente de auga, pode ser responsable. Ademais, cantidades excesivas de alimentos secos e altos en sodio, como galletas, patacas fritas ou carne curada ou produtos lácteos, tamén poden causar estes síntomas. Ademais dos problemas relacionados coa alimentación, tamén vemos unha correlación coas condicións climáticas cálidas e secas. A experiencia tamén pode ser familiar para os que dormen coa boca aberta; aínda que a saliva é continuamenteproducida, a boca seca a un ritmo máis rápido que a saliva pode producirse.

A seca é prexudicial para a saúde?

Aínda que en si mesmo, non é un perigo para a saúde, pode ser un efecto secundario dalgúns problemas de saúde e, polo menos, pode ser bastante incómodo se está presente por períodos prolongados de tempo. Ademais, unha garganta seca pode causar dificultades para tragar, especialmente naqueles que xa poden ter dificultades, como anciáns e enfermos.

A saúde Dental tamén pode verse afectada a longo prazo, xa que os dentes poden comezar a debilitarse a medida que se fan máis secos e sensibles.

A ciencia detrás da boca seca e fumar cannabis

Pode parecer obvio que unha boca seca é causada simplemente polo tabaquismo, e que é unha suposición lóxica e correcta, pero é sóparte da historia. A verdadeira causa da boca seca deriva da forma en que os cannabinoides, os compostos activos no cannabis, interactúan co sistema endocannabinoide humano.

 

O sistema endocannabinoide consiste en receptores cannabinoides que se atopan en todo o corpo humano, incluíndo o cerebro. Os cannabinoides da marihuana activan estes receptores, causando todo tipo de reaccións e desencadeando certos procesos. A produción de Saliva é un proceso que se ve afectado.

 

A produción de Saliva nas nosas bocas está controlada pola parte do sistema nervioso autónomo coñecido como o sistema nervioso parasimpático. É un proceso automático do sistema, onde o cerebro envía impulsos ás glándulas salivares para estimular a produción de saliva, todo sen que teñamos que faceralgo ao respecto. Curiosamente, o noso subconsciente tamén pode influír neste proceso. Por exemplo, cando pensamos nunha comida deliciosa, ou mesmo certas substancias como o vinagre ou os cítricos, podemos desencadear o noso cerebro para enviar máis impulsos ás glándulas salivares, aumentando a súa produción.

 

Como os receptores de cannabinoides están presentes en todas as partes do corpo humano, non é sorprendente que os investigadores tamén os atopen nas glándulas submandibulares, a segunda máis grande das tres glándulas salivares principais.

Problemas de produción de saliva.

Ademais do aumento da inxestión de fluído, recomendado como beber pouco e moitas veces, outras cousas que se poden facer para axudar a aliviar o fenómeno da boca seca despois de fumar cannabis,incluír:

Mastigar

A mastigación estimula a produción de saliva, o que significa que pode axudar coa boca seca. Cantidades relativamente pequenas de mastigar algo como as enxivas comerciais, poden reestimular de forma moi efectiva as glándulas salivares.

 

Para os que non lles gusta ou non poden usar goma de mascar, outras alternativas inclúen cousas como froitas secas ou outros alimentos que son, por definición, mascotas na textura. Asegúrese de escoller as opcións de sodio baixas, ou pode ser contraproducente.

Caramelos / Lollipops

Do mesmo xeito que mastigar pode ser unha boa forma de estimular a produción de saliva, lamber un caramelo, un caramelo ou un caramelo de tose tamén pode axudar — como fan cando experimentamos dor de gargantas por arrefriados ou alerxias-porque a acción de chuchar doces oulollipops ten o mesmo efecto que mastigar; aumenta a produción de saliva para axudar a reducir a boca seca. Agora hai innumerables sabores dispoñibles, desde doce a azúcar, ata salgado ata libre de azucre.

 

Curiosamente, son os sabores agridoces os máis potentes na patada, comezando as glándulas para producir máis saliva. Así, os doces agridoces poden ser aínda mellores que os doces, se se poden tolerar. Para os especialmente fortes de esmalte dental e constitución, engadir un anaco de limón ou salpicadura de vinagre na mestura pode ser moi potente.

Tés de herbas

Xunto a unha boca seca incómoda, algúns fumadores a longo prazo (de calquera substancia) poden experimentar a sensación dunha gorxa dolorosa e irritada que é causada polo tabaquismo. Na maioría das tendas modernas, pode rapidamente atopar unha variedade deherbas, froitas ou tés de especias, que son un excelente xeito natural de manter a gorxa hidratada: engadir un pouco de limón ou zume de lima pode contribuír a un resultado aínda máis eficaz.

Preparativos de garganta

Nos casos en que os tés, doces comerciais ou lollipops non parecen reducir adecuadamente a sequidade, entón poden ser de uso os preparados especialmente formulados para a dor de garganta. Estas lozengas orais ou líquidos están dispoñibles sen receita — a miúdo usadas por cantantes e oradores públicos para tratar a boca seca relacionada coa ansiedade-e traballan no principio de que cobren as membranas mucosas na boca e a gorxa cunha capa de película húmida, axudando proactivamente a desfacerse da boca seca durante máis tempo.

Limitar a inxestión de azucre e sal

Sucre alto yos alimentos salgados poden ser moi saborosos (posiblemente, adictivos) tamén levan algúns efectos secundarios negativos ademais dos coñecidos que implican saúde cardiovascular e enfermidades como a diabetes. Os produtos altos en calquera dos dous deshidratarán moi rapidamente o corpo, polo que o consumo excesivo, máis a miúdo, resultará nunha boca seca que se desenvolve máis rapidamente, especialmente cando está en tándem co tabaquismo.

Humidificador

Para aqueles que dormen coa boca aberta pola noite, humidificar o aire durante o sono pode axudar significativamente co malestar a longo prazo.

 

Normalmente, cando o sono ocorre, o corpo produce máis saliva nun intento de protexer a boca e evitar que seque. Unha boca aberta continuamente secará prematuramente a saliva, e finalmente resultará secagarganta, reducindo o gozo de fumar máis. A adición dun humidificador na habitación cando dorme pode ser de gran axuda/

Produtos de coidado Oral

Como ocorre, a menta - que se atopa en case todos os pastos dentais e lavados bucais de todo o mundo - estimula as glándulas salivares. Así, é unha excelente opción para tratar a boca seca, co beneficio engadido de manter a hixiene oral e garantir o alento fresco - un factor que a miúdo buscan os fumadores de tabaco e cannabis por igual.

Máis Estiramentos

Estiramentos Recomendados

Benvidos a StrainLists.com

Tes polo menos 21 anos?

Ao acceder a este sitio, acepta Os Termos de Uso e Política de Privacidade.